[Wegwort] 17.06.08

Weg-Wort vom 17. Juni 2008 Farbtupfer im Grau des Alltags (1) „Gestern habe ich wieder einmal so richtig gefeiert und mich ausgetobt. Wissen Sie, das Einerlei des Alltags, das ewig Gleiche geht mir manchmal so auf den Geist. Dann muss ich mich ablenken und etwas tun, was meine Lebensgeister wieder weckt.“ Wie diesem Mann, Mitte dreissig, geht es vielen Menschen. Sie kennen keine andere Möglichkeit, der Routine und der Belastung des Alltags zu entfliehen. Sie haben nicht gelernt, mit ihrem grauen Alltag auch anders umzugehen. Ich habe für mich verschiedene Wege erprobt, meinem Alltag immer wieder etwas Farbe zu geben: Wir haben oft wenig Möglichkeit, unseren Tagesablauf und unsere Arbeit zu bestimmen. Aber mit welcher Stimmung wir in den Tag gehen, wie wir den Menschen begegnen und unsere Arbeit tun, das können wir entscheiden. Meine Stimmung, ob sie mir bewusst ist oder nicht, prägt immer meine Wahrnehmung des Tagesgeschehens. Eine unbewusste schlechte Laune kann mir meinen Tag ganz schön verderben. Wenn ich mir morgens aber kurz Zeit nehme, um über mich und meinen Tag meditierend nachzudenken, kann ich eine bewusste Haltung einnehmen, die meinen Tag so mitprägt wie ich das möchte, wie beispielsweise: Freundlichkeit, Wohlwollen, Aufmerksamkeit, Dankbarkeit und ähnliches mehr. Ein anderer Weg führt mich – oft mehrmals im Tag – in die Stille. Ich gehe für kurze Zeit auf Distanz zum geschäftigen Treiben meines Alltags – räumlich an einen ruhigen Ort oder, wenn das nicht geht, in die innere Ruhe. Ich brauche das, um die alltägliche Fremdbestimmung und die Entfremdung von mir immer wieder zu durchbrechen und in den Belastungen des Tages nicht unterzugehen. In der inneren Stille kann ich aufatmen, loslassen und ganz bei mir sein. Hier bin ich frei von allen Ansprüchen und Erwartungen an mich. Hier komme ich in Berührung mit meinem wahren Wesen. Wo ich aber ganz mich selbst bin, ist Gott mir nahe. (Fortsetzung Weg-Wort vom 18. Juni 2008) © Bahnhofkirche Hauptbahnhof Zürich Seelsorger: Roman Angst, Toni Zimmermann In Teilzeit: Sr. Anna Affolter, Sr. Zoe Maria Isenring, Susanne Wey www.bahnhofkirche.ch