[Wegwort] Stress Stress Stress - 19. September 2018

Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 19. September 2018 Stress Stress Stress Ich bin im Stress, ich hab zu viel zu tun, ich kann nicht mehr. Wer kennt es nicht. Zuviel von etwas verursacht Stress. Zu viel Lärm, zu viel Druck, zu viel Sorgen all das verursacht Stress. Aber Stress selber ist nicht schlecht, es gibt auch den Stress, der zu Kreativität führt, etwa beim Schreiben eines Wegwortes, oder beim Gestalten des Gartens. Dies ist auch zeitlich limitierter Stress. Sobald das Wegwort geschrieben und der Garten gejätet ist der Stress vorbei. Stress wurde so zum Antrieb etwas zu tun, welches mir im Nachhinein Freude bereitet. Anders ist es mit Überforderung, Lärm, Sorgen und Ängsten, das sind Stressfaktoren, welche uns schaden. Wenn wir stressbedingt niedergeschlagen sind und deswegen mit anderen Menschen in Streit geraten, hat der Stress nicht nur auf unser Leben, sondern auch auf das Leben der Mitmenschen einen Einfluss. Stress kann also positive und negative Wirkungen haben. Man kann auch sagen, Stress ist wie ein Feuer in unserem Leben, entweder es wird zur lebendigen Flamme, welche unser Leben erhellt oder zum Strohfeuer welches nur graue Asche hinterlässt. Wir kennen den Ausdruck ausgebrannt sein, Menschen, die ausgebrannt sind, geben keine Wärme mehr ab. Ausgebrannte Menschen leuchten nicht. Nicht jeder ausgebrannte Mensch ist aber selber Schuld an seinem Zustand, manchmal geraten wir einfach in Situationen, welche uns überfordern, das kann jedem und jeder passieren. Sind wir etwas nachsichtiger mit uns selber und mit unseren Mitmenschen, damit die kleinen Flämmchen noch lange leuchten. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche