[Wegwort] 29. April 2010

Weg-Wort vom 29. April 2010 Wo Berge sich erheben Zurück aus dem Urlaub, habe ich Koffer, Tasche und Rucksack ausgepackt. Ein Berg schmutziger Wäsche liegt vor mir. Auf dem Küchentisch zwei grosse Stapel Zeitungen und Post; die Nachbarin hat während meiner Abwesenheit täglich den Briefkasten geleert. Dann fällt mein Blick auf den Schreibtisch, wo die Unterlagen für die Steuererklärung liegen. Die Eingabefrist ist bereits vorbei. In der Agenda sehe ich, dass in den nächsten Tagen ein paar Arztbesuche und weitere Termine anstehen. Und Wegworte schreiben sollte ich auch noch. Nüchtern betrachtet, wird die Erholung aus den Ferienwochen wohl nicht sehr nachhaltig sein, denke ich. Ein riesengrosser Berg türmt sich vor mir auf. Arbeit und Termine, wohin ich schaue! Zum Glück habe ich am Abend Yogakurs. Ankommen, die Matte ausrollen, mich schon vor dem Beginn ein paar Minuten entspannen. So kann ich mich einstimmen auf die kommende Stunde. Gegen Ende dann die Yogihaltung „gestreckter Berg“: Unter meinen Füssen spüre ich den Boden; die Zehen sind gespreizt wie ein Fächer. Ich kann mich verankern, weil es ein festes Fundament gibt. Es trägt mich. Auf dieser Basis kann ich wachsen. Die Yogalehrerin gibt kurze Anweisungen und Erklärungen. Fest wie ein Baum an seinem Ort, ziehe ich Tagesbilanz, nehme zusehends wahr, wie mein Kopf frei wird, wie klare Gedanken Raum gewinnen. Ich strebe nach oben, wachse in die Höhe. Als ich wieder daheim bin, liegen Wäscheberg und Post noch immer da. Die Termine und all die anderen Aufgaben bleiben ebenfalls. Aber sie sind kein riesiger Berg mehr, der mich abschreckt oder ängstigt. Ich selbst fühle mich nun wie ein Berg, der ruhig und fest steht. Aus den Erinnerungen der Ferienzeit können mir jetzt Kräfte zuwachsen. Ich kann mich dem Alltag wieder neu stellen, Schritt für Schritt. Für diese Einsicht bin ich dankbar, denn sie wirkt ungeheuer entlastend. Voller Energie mache ich mich an die Arbeit. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche (c) Bahnhofkirche Roman Angst, Toni Zimmermann Iris Daus, Rolf Diezi info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch