Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 15. Dezember 2014 Fluch-Buch Eine Wut im Bauch, dass man am liebsten so richtig losschimpfen und losfluchen möchte. Nur wohin mit dieser Wut? Ich habe kürzlich ein "Fluch-Buch" verschenkt. Ein einfaches Schulheft habe ich gross angeschrieben, schön gestaltet und so daraus ein "Fluch-Buch" gemacht. Das Geschenk hat grossen Anklang gefunden. Wut, Ärger und Flüche werden ab sofort in das Heft geschrieben. Aggressionen müssen so nicht mehr nur geschluckt werden. Ohne Schaden anzurichten können sie "ausgespuckt" und "ausgekotzt" werden. Dieses befreiende Schreiben kann Flügel verleihen. Sich von der Seele schreiben was ärgert und wütend macht, kann wie ein Schneepflug wirken und Wege freischaufeln, dass der Blick und das Herz wieder frei werden für Frohes und Helles. Psychohygiene, nennt man das. Bei einem Buch habe ich es nicht bewenden lassen. Ein zweites Heft wurde verziert und als "Danke-Gedanke" gestaltet. Es soll die Möglichkeit bieten, am Ende eines Tages einen Rückblick zu halten und alles Segensreiche zu notieren. Der Lichtblick und das Positive, und seien sie noch so klein, sind es Wert notiert zu werden. Das hilft, sich nicht nach unten ziehen zu lassen von all dem Schweren und Schwierigen, von der Wut und der Ungerechtigkeit. Mein Geschenk ist gut angekommen und hat ein erstes Ziel erreicht: es zauberte ein Lachen auf das Gesicht der Beschenkten. Haben Sie ein "Fluch-Buch"? Oder wie gehen Sie mit Ihrer Wut um? Haben Sie ein "Danke-Gedanke-Heft"? Wie und wo sammeln Sie Ihre hoffnungsvollen Momente, ihre Lichtblicke? Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche