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Weine nicht - 6. Juli 2016

by wegwort＠mailman.datenpark.ch

Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 6. Juli 2016 Weine nicht! Jesus begegnet einer Witwe, deren einziger Sohn gestorben ist. Er sieht sie weinen. "Als der Herr die Frau sah, hatte er Mitleid mit ihr und sagte zu ihr: Weine nicht!" (Lk 7,13) Wie kann er nur? Ich ermutige Menschen in Seelsorgegesprächen ihren Tränen freien Lauf zu lassen. Ich versuche den Schmerz mit den Menschen auszuhalten. Tränen können heilsam sein und reinigend. Tränen helfen Gefühlen Ausdruck zu geben, Verhärtungen zu lösen und "Sorgen weg zu waschen". Wichtig ist, sich weinend nicht ausgestellt zu fühlen, sondern getragen, gehalten, verstanden und aufgehoben mit allen Sorgen, Nöten und Gefühlen. "Weine nicht" kann Jesus nur sagen, weil das Leid aufgehoben wird, weil Jesus heilt und aufrichtet, weil Jesus zum Leben erweckt. Heilung geschieht auch, wenn Tränen endlich nicht mehr zurückgehalten werden müssen, wenn es möglich ist zu weinen und der Trauer, dem Leid Ausdruck zu geben und wenn da jemand ist, der uns tröstend in die Arme nimmt, wenn jemand mitfühlend an der Seite steht und mitgeht und -trägt. Tränengebet Endlich kann ich weinen gefrorene Tränen tropfen heraus aus mir strömen und fliessen ins Freie und schwemmen die Schmerzen zu dir Gott du birgst und sammelst die Tränen versteinerte Seele der Kindheit als Weinen verboten war Schmerz hinter Mauern begraben Aus düsterem Schweigen Und weine nicht ins Leere Und falle nicht ins Leere Und weiss Du hältst mich Gott Und gehst mit mir den Weg Der Tränen Schritt für Schritt Ins Leben. (C Moosbach) Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche --- Diese E-Mail wurde von Avast Antivirus-Software auf Viren geprüft. https://www.avast.com/antivirus

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Fremd oder Vertraut - 5. Juli 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 5. Juli 2016 Fremd oder Vertraut Sommerferien stehen vor der Tür. Werden Sie verreisen? Ins Ausland? Werden Sie "Neuland" erkunden oder vertraute Gegenden neu entdecken? Neues, Fremdes hat mich immer fasziniert und mich auch inspiriert. Dabei ist mir bewusst geworden, dass durch Begegnung mit Fremdem, das mir Vertraute plötzlich neu oder gar fremd erscheinen kann. So gesehen ist die Begegnung mit Menschen von fremden Kulturen in doppelter Hinsicht bereichernd. Erstens kann ich Neues entdecken und dies mir vertraut machen. Zweitens kann ich Bekanntes und Vertrautes mit anderen Augen sehen und neu entdecken. Ich weiss, dass es auch gelingen kann, den Blickwinkel zu wechseln ohne eine Reise ins Ausland zu unternehmen. Das Neue kann uns überall begegnen. Wenn wir offen sind und neugierig, dann kann jeder Blick uns neue Türen öffnen, dann kann jede Begegnung uns bereichern. "Ich habe das Fremde mit eigenen Augen gesehen und nach meiner Rückkehr mit fremden Augen das Eigene. Beides waren wertvolle Erfahrungen und beide Erfahrungen haben mir wichtige Erkenntnisse gebracht." (Shalini Rhandheria) So wünsche ich Ihnen frohe Ferientage, viel Entdeckungslust und Begegnungen, die Sie doppelt bereichern. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche --- Diese E-Mail wurde von Avast Antivirus-Software auf Viren geprüft. https://www.avast.com/antivirus

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Schwestern und Brüder - 4. Juli 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 4. Juli 2016 Schwestern und Brüder Wieder einmal ist es soweit. Eine ganz gläubige junge Frau kommt zu mir und will meinen Glauben überprüfen. Sie kann sich nicht vorstellen, dass ich an Gott glaube. Warum nicht? Das hat sie mir gerade am Anfang gesagt: "Das geht doch nicht, dass die anderen Religionen in ihrer Kapelle auch Platz haben. Es gibt doch nur einen Gott, den unsrigen!" Und dann stellt die Frau mir Fragen, fest entschlossen mir eine unzweideutige Glaubensaussage über Gott zu entlocken. "Glauben sie, dass es einen Gott gibt?" "Natürlich glaube ich das", antworte ich. "Und dass er alles geschaffen hat, glauben sie das?" "Ja, ja", sage ich, ganz bestimmt glaube ich das." "Und wer hat Gott geschaffen?" "Sie!", erwidere ich. Die junge Frau schaut mich entgeistert an. "Wollen sie mir im Ernst erzählen, dass ich Gott geschaffen habe?" "Den, über den sie ständig nachdenken und sprechen, ja!" Danach sprechen wir über unsere unterschiedlichen Gottesbilder. Und immer wieder frage ich sie, wo das, was sie beschreibt, in der Bibel steht. Und sie tut es auch bei all dem, was ich über meine Gottesvorstellung sage. Dieses Gespräch wird dann wirklich spannend. Sie und ich merken, dass Angst vor dem Unbekannten, vor dem Fremden, vor dem Anderen unser Bild von Gott verkürzen und krümmen kann. Gerade dann, wenn wir noch keine Lösungen für ein Zusammenleben erkennen können, gerade dann suchen wir Halt bei einem Gott, der nur für uns da ist. Aus ist es dann mit dem Bild, dass alle Menschen seine Kinder, unsere Geschwister sind. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Einkehr - 1. Juli 2016

by wegwort＠mailman.datenpark.ch

Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 1. Juli 2016 Einkehr "Niemand ist Herr der Zeit. Wir alle brauchen Unterbrechung damit "Heiligkeit in der Zeit" aufscheinen kann." (Dorothe Sölle) Morgen beginnen meine Ferien. Ich freue mich auf die Zeit ohne Agenda! Freie Tage ohne Druck und Verpflichtungen müsste man sich mindestens einmal im Jahr gönnen! Klöster und Bildungshäuser bieten dazu Gelegenheit. Rückzug aus dem bewegten Alltag und eine gute Distanz sollen nicht Abkehr, sondern Einkehr bieten, zuerst Abtauchen, dann Aufsteigen. Das fördert die Fähigkeit, die alltäglichen Dinge anders anzuschauen und mit Schwierigkeiten anders umzugehen. Wir alle brauchen solche Unterbrechungen des Alltags. In der Stille können wir neue Kraft sammeln und so zur Quelle vordringen, aus der wir Vertrauen und Zuversicht schöpfen können. Ich wünsche uns viele solche Erfahrungen, in der "Heiligkeit in der Zeit" aufscheinen kann. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Taschentuch-Ritual - 30. Juni 2016

by wegwort＠mailman.datenpark.ch

Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 30. Juni 2017 Taschentuch-Ritual Mein Vater benutzte gerne weisse Stofftaschentücher. Sie dienten sehr wohl dem Naseputzen. In Erinnerung geblieben aber sind sie mir durch das Abschiednehmen auf dem Bahnhof. Es war die Zeit, als man die Fenster bei den Zügen noch öffnen konnte. Verreiste er, sahen wir ihn so lange sich aus dem Fenster lehnen und uns mit seinem grossen weissen Taschentuch zuwinken, bis der Zug immer weiter sich entfernte und das Taschentuch mit ihm immer kleiner und kleiner wurde und dann verschwand. Wir hielten es auch so. Wir winkten zurück und konnten uns nach dem Abschiedswinken auch gleich die Tränen abwischen. Danach wurde es sorgfältig zusammengelegt und in der Hosentasche verstaut. Man konnte sich auf den Heimweg begeben oder sich auf die Reise einstellen. Der Abschied hatte sein Ritual. Eine vertraute Handlung, die den Schmerz im Abschied trug, die Tränen auffing und für Neues bereit machte. So klein und fein dieses Ritual auch war, die Fenster in den neuen Zügen lassen es nicht mehr zu. Das Hygienebewusstsein neuer Generationen hat mit dem Papiertaschentuch das alte, grosse, weisse Taschentuch verdrängt. Man kann zwar die Hände gegen die Scheiben halten, aber schon, wenn der Zug an Geschwindigkeit zunimmt, wird das zu gefährlich. Abschiednehmen muss gestaltet sein, gestaltet bleiben. Das Ritual ist so etwas wie die Brücke, die Getrenntes, Zerrissenes verbindet. Und gut ist es, wenn solche Rituale nicht im Individuellen, Persönlichen oder gar Privaten stecken bleiben, sondern wieder neu als gemeinsame entdeckt werden. Wir sind es ja gewohnt in einer individualistischen, top-flexiblen Welt zu leben. Wenn dabei auch die gemeinsamen Rituale ganz verlorengehen, verlieren wir mehr als uns lieb ist und spüren oft erst sehr spät, was uns fehlt. Gemeinsame Rituale verbinden, sie sind gleichsam die Sprache hinter der Sprache. Sie gibt uns Sicherheit und sie trägt. "Bhüet Sie Gott!" Auch so ein Ritual. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Gute Worte und fairer Streit - 29. Juni 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 29. Juni 2016 Gute Worte und fairer Streit Gute Worte haben eine Kraft, die verändern kann. Das ist eine Erfahrung, die sicher viele von ihnen im Alltag schon gemacht haben. Mit deutlichen aber freundlichen Worten erreicht man oft mehr, als mit grosser Härte. Selbst wenn man im Recht ist. Das sind gute Worte, wenn beide Seiten wieder miteinander reden und jeder auch die Sorgen und Ängste des anderen ernst nimmt. Damit können verschiedene Seiten wieder einig werden. Nicht, weil sie die gleichen Vorstellungen haben, wie man sich verhalten soll, aber doch so, dass sie sich gegenseitig mit Achtung begegnen und miteinander im Gespräch bleiben. Gute Worte können auch im kleinen familiären Bereich helfen. Auch dort gibt es immer wieder Krisenherde. Wie der Sonntagnachmittag gestaltet werden soll, wird von Eltern und Kinder oft höchst unterschiedlich beurteilt. Manche Eltern nutzen den freien Tag gern zu einer Fahrt ins Grüne oder zu Verwandten. Manche jugendlichen Kinder wollen ihre Freizeit weniger familiär gestalten. Sie wollen vielleicht lieber Musik hören, Freunde treffen oder im Internet surfen. Wenn beide Teile stur ihre Vorstellungen durchsetzen wollen, braucht man kein Familienlieben mehr zu pflegen. Dann ist Eltern wie Kindern die Freude daran verdorben. Da sind wieder gute Worte nötig. Da brauchen Eltern und Kinder das Gespräch miteinander und die Achtung voreinander, damit jeder wenigstens einen Teil seiner Vorstellungen verwirklichen kann. Der Apostel Paulus schreibt einmal: Haltet Frieden! Tragt eure Konflikte in Liebe aus, so wie Gott in Liebe und Frieden bei euch ist. (2. 2. Kor 13.11-13) Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Ausspannen und geniessen - 28. Juni 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 28. Juni 2016 Ausspannen und geniessen Ich hoffe, sie haben Zeit, den Sommer zu geniessen. Ich liebe es ins kühle Wasser zu steigen, danach mich an der Sonne trocknen zu lassen, um dann im Schatten mit einem kühlen Getränk und angenehmer Gesellschaft das Leben zu geniessen. Ja, so mache ich das. "Das Leben geniessen - wie macht man das?" Das werde ich oft gefragt. Wie machen sie es? Einmal zur Mittagszeit wurde es still am Waldrand. Alles ruhte. Da streckte plötzlich der Buchfink sein Köpfchen hervor und fragte: "Was ist eigentlich das Leben?" Alle waren über diese Frage betroffen: Die Heckenrose entfaltete ihre Knospe und sprach: "Das Leben ist Entwicklung." Der Schmetterling flog von Blume zu Blume und naschte da und dort: "Das Leben ist lauter Freude und Sonnenschein." Die Ameise schleppte einen grossen Strohhalm und bemerkte: "Das Leben ist nichts anderes als Mühsal und Arbeit." Der Maulwurf hob den Kopf aus der Erde und brummte: "Das Leben ist ein Kampf im Dunkeln." Hoch oben zog der Adler seine Kreise und frohlockte: "Das Leben ist nur ein Streben nach oben." Mit der Nacht kam auch der Uhu und krächzte in die Stille: "Das Leben heisst die Gelegenheit nutzen, wenn andere schlafen." Es wurde still am Waldesrand. Später kam ein junger Mann, müde vom Tanzen und Trinken: "Das Leben ist ein ständiges Suchen nach Glück und eine lange Kette von Enttäuschungen, wie heute Abend." Dann schlief er ein. Bald aber erwachte die Morgenröte in ihrer Pracht und strahlte: "Das Leben ist stetes Beginnen und Anbruch der Ewigkeit." Und manchmal braucht das Leben Ausspannen und Genuss! Nehmen sie sich die Zeit dafür. Sie wissen, was ihnen gut tut. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Geh mir aus der Sonne! - 27. Juni 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 27. Juni 2016 Geh mir aus der Sonne! Wer kennt den Ausspruch nicht? Eine Anekdote berichtet, dass Alexander der Grosse den Philosophen Diogenes besucht hat. Auf die Frage, wie Alexander ihm dienen könne, soll dieser geantwortet haben: "Geh mir nur ein wenig aus der Sonne!" Wieviel "Kirche" steht uns in der "Sonne"? Wie können wir uns auf Jesus und seine Gründungsideen besinnen? Remi Hess hat sich mit Institutionen auseinandergesetzt. Er schreibt im Buch "Das Instituierende, das Instituierte und die Institutionalisierung": "Wenn eine Idee sich bewährt, gibt man ihr eine soziale Form, institutionalisiert man sie, aber gleichzeitig raubt man ihr dadurch auch den Sinn." Wir brauchen also immer mutige Menschen, die uns aufhorchen lassen. Die Wüstenväter waren mit ihrer Empfehlung, den Bischöfen aus dem Weg zu gehen, wohl etwas rebellisch. Die Idee sich auf Jesus und seine Werke zu besinnen und diese wieder in den Mittelpunkt zu stellen, ist aber durchaus auch heute eine Option. Die Kirchengeschichte ist auch eine Geschichte der Ungehorsamen, von Franziskus zu Luther bis heute, zu den katholischen Frauen, die nicht gehorchen und sich zu Priesterinnen weihen lassen. Diese Vorbilder und VorstreiterInnen sind wichtig in der Kirche, der Geschichte und im werktäglichen Alltag. Es ist immer wieder wichtig uns auf die Wurzeln, den Urgrund auf Jesus Christus zu besinnen. So können wir Bischöfen und Heiligen, Franziskus und Luther und auch dem Kirchenrecht und den Dogmen sagen: "Geht mir nur ein wenig aus der Sonne!" Damit es uns gelingt, dem Wanderprediger, Heiler, Gesetzesbrecher und barmherzigen Sohn Marias auf der Spur zu bleiben. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche --- Diese E-Mail wurde von Avast Antivirus-Software auf Viren geprüft. https://www.avast.com/antivirus

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Veränderung - 24. Juni 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 24. Juni 2016 Veränderung Das war spannend. Ein achtzig Jahre alter Mann berichtet mir aus seinem Leben. Den Focus legt er auf die Veränderungen, die er im Lauf der Jahre erlebt hat. Äussere Veränderungen - aber auch innere Veränderungen - beides hängt ja miteinander zusammen. Er berichtet weiter von guten Zeiten, fruchtbaren Zeiten, aber auch von schweren Tagen und von sinnbildlichen Wüsten, durch die er gehen musste. Er berichtet von Menschen, die ihn begleitet und geprägt haben, aber auch von Menschen, die sich gegen ihn gestellt haben, mit denen er sich - manchmal schmerzlich - auseinander setzen musste. Dann resümiert er: "Ich habe mich so stark verändert, dass Menschen, die mich früher gekannt haben, staunen, wie ich heute bin! Und sie finden es gut." Und was kommt mir wieder in den Sinn? Eine Geschichte natürlich. Ich berichte sie ihm: Ein Fluss wollte durch die Wüste zum Meer. Aber als er den unermesslichen Sand sah, wurde ihm Angst, und er klagte: "Die Wüste wird mich austrocknen, und der heisse Atem der Sonne wird mich vernichten." Da - plötzlich - hörte er eine Stimme, die sagte: "Vertraue dich der Wüste an." Aber der Fluss entgegnete: "Bin ich dann noch ich selber? Verliere ich nicht meine Identität?" Die Stimme aber antwortete: "Auf keinen Fall kannst du bleiben, was du bist." So vertraute sich der Fluss der Wüste an. Wolken sogen ihn auf und trugen ihn über die heissen Sandflächen. Als Regen wurde er am anderen Ende der Wüste wieder abgesetzt. Und aus den Wolken strömte ein Fluss, schöner und frischer als zuvor. Da freute sich der Fluss und sagte: "Jetzt bin ich wirklich ich." Der alte Mann hatte mir gut zugehört und wiederholte den Satz: "Auf keinen Fall kannst du bleiben, was du bist." Und er meint: "Dieser Sachverhalt wird mir je länger je deutlicher und klarer." Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche

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Dier Zeit heilt - 23. Juni 2016

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Das Weg-Wort - Werktagsgedanken aus der Bahnhofkirche Zürich! Weg-Wort vom 23. Juni 2016 Die Zeit heilt Die Zeit heilt Wunden, heisst es im Volksmund. Diese Dauer ist für jeden Menschen verschieden. Wir können nicht auf einen Knopf drücken und wieder zum Alltag zurückkehren. Wunden des Körpers und der Seele brauchen Zeit und Ruhe zum Heilen. Wir können nichts beschleunigen. Alles braucht seine Zeit, sein Weinen und Trauern, immer wieder, Schritt für Schritt, Tag für Tag. Kennen Sie die Geschichte von dem Jungen, der die Zeit beschleunigen wollte? Darin wird das Bild von der Raupe gebraucht, die ein Schmetterling werden sollte. Er stellte sich vor, wenn er den Kokon selbst öffnen würde, käme der Schmetterling früher ans Licht. Er dachte aber nicht daran, dass die Zeit nicht reif war, und die Flügel des Schmetterlings nicht voll entwickelt waren. Der Schmetterling musste sich so seinen Weg ans Licht nicht erkämpfen, dafür war er nicht lebens- und flugfähig. Lassen wir die Zeit heilen und bitten wir Gott, um die nötige Geduld. So wird unser Leben wieder froher und lebenswerter. Mit freundlichen Grüssen Ihre Bahnhofkirche © Ökumenische Bahnhofkirche im Hauptbahnhof Zürich info(a)bahnhofkirche.ch www.bahnhofkirche.ch www.offene-tuer.net Blog: http://romanangst.wordpress.com/ Das Weg-Wort als iPhone- bzw iPad-App: http://itunes.apple.com/de/app/bahnhofkirche/id434629936?mt=1 Der Weg-Wort-App für die Android-Welt: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medialemon.bahnhofskirche --- Diese E-Mail wurde von Avast Antivirus-Software auf Viren geprüft. https://www.avast.com/antivirus

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